あぁ、なんだか疲れちゃった・・・
ごきげんいかが？NAOです。
毎日まいにち、仕事に家事に勉強に遊びに‥いろいろ忙しくしていると、ふとした瞬間「疲れちゃった」っとくったりすることってありませんか？
そんなとき、自分自身にゆったりと語りかけたい詩があります。
それは、アイルランドの古い詩。
自分の時間を、自分の生き方を、もっと慈しもう。たっぷり深呼吸しよう。忙しぶってる場合じゃないよ~ドンマイ！と疲れた自分の背中をトントンしたくなります。
アイルランドの古い詩
ゆっくりと仕事をしよう ―それがいい仕事をつくる
じっくりと考えよう ―思考は力の源だ
大いに遊ぼう ―遊びは永遠の若さの秘訣だ
たっぷり本を読もう ―読書は英知の泉である
十分に夢を見よう ―そうすれば輝く星により近づくことができる
自分の姿をよく知ろう ―利己的に生きるには人生は短い
たくさん笑おう ―笑いは心の音楽だ
思いやりは惜しみなく発揮しよう ―それは幸せへの道だ
存分に愛し、愛されよう ―愛情は人生における真の財産である
忙殺されている大事なことがたくさんあるな~と反省しつつ、心がふ~っと深呼吸して、ちょっとばかり気持ちに余裕が生まれる気がするから不思議。
あなただけじゃなく、もし周りにお疲れ気味の大切な友人がいたら、この詩をプレゼントしてみては？
それでは、ごきげんよろしく！