【ことばの処方せん】忙しい毎日に疲れて深呼吸したくなったら…アイルランドの古い詩

投稿日:2018-04-19 更新日:

あぁ、なんだか疲れちゃった・・・

ごきげんいかが?NAOです。

毎日まいにち、仕事に家事に勉強に遊びに‥いろいろ忙しくしていると、ふとした瞬間「疲れちゃった」っとくったりすることってありませんか?

そんなとき、自分自身にゆったりと語りかけたい詩があります。

それは、アイルランドの古い詩。

自分の時間を、自分の生き方を、もっと慈しもう。たっぷり深呼吸しよう。忙しぶってる場合じゃないよ~ドンマイ!と疲れた自分の背中をトントンしたくなります。

 

アイルランドの古い詩

ゆっくりと仕事をしよう ―それがいい仕事をつくる

じっくりと考えよう ―思考は力の源だ

大いに遊ぼう ―遊びは永遠の若さの秘訣だ

たっぷり本を読もう ―読書は英知の泉である

十分に夢を見よう ―そうすれば輝く星により近づくことができる

自分の姿をよく知ろう ―利己的に生きるには人生は短い

たくさん笑おう ―笑いは心の音楽だ

思いやりは惜しみなく発揮しよう ―それは幸せへの道だ

存分に愛し、愛されよう ―愛情は人生における真の財産である

 

 

忙殺されている大事なことがたくさんあるな~と反省しつつ、心がふ~っと深呼吸して、ちょっとばかり気持ちに余裕が生まれる気がするから不思議。

あなただけじゃなく、もし周りにお疲れ気味の大切な友人がいたら、この詩をプレゼントしてみては?

それでは、ごきげんよろしく!

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